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美容の豆知識

スキンケア対策 連載記事

  • 第五回 お風呂上りのスキンケア対策

    今年の冬はとくに寒いですね。例年より非常に気温が低いようです。みなさん、体調を崩されていないでしょうか。
    寒い冬になるとお肌がとくに乾燥する方が多くいらっしゃいます。実は、身体の乾燥を防ぐには、お風呂での身体の洗い方やお風呂上りのスキンケアが重要になるんです。今回は毎日入るお風呂に関するスキンケア対策についてご紹介いたします。

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  • 第四回 オフィスの乾燥対策

    紅葉も最盛期となり、いよいよ秋も深まってきましたね。 お仕事をされている方は、オフィスの環境のせいでお肌のトラブルに悩まされるということがあるのではないでしょうか? 特に冬場は、暖房、エアコンがつけっぱなしで空気が乾燥し、顔、唇、そして全身がカサカサになるなんてことがありませんか?
    今回は、そんな一日の大半を過ごすオフィスを冬でも快適に過ごすスキンケア対策をご紹介いたします。

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  • 第三回 秋のスキンケア対策

    季節の変わり目であるこの時期、からだやお肌のコンディションを崩されていませんか?昼と夜の寒暖差も激しく、日中は汗ばんだり、逆に夜は寒かったりと、お肌にもストレスが非常にかかる状態になっています。本格的気な冬が始まるこの季節の、スキンケアの方法についてご紹介いたします。

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  • 第二回 カカトのガサガサ対策

    夏は海や普段のお出かけにもサンダルを履くことが多くなり、かかとが人目にさらされる機会も多くなります。また、ちょっとした食事会などでも、和風の座敷のお部屋だったりすると、素足をさらすことが多々あります。そんな時に、気にせず過ごせるかどうかは普段のかかとのスキンケアにかかっています。しっかりとしたかかとケアを実施し、今年はガサガサカカトとはおさらばしましょう!!!

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  • 第一回 夏場のスキンケア対策

    夏場は冬と違ってむしむしと暑くて、意外と忘れがちになりやすいスキンケア。ですが、実は夏場は紫外線など意外と乾燥する要因が多い事を皆さんご存知ですか?夏場にスキンケアに取り組むことによって、冬の乾燥対策や美白対策に大きく影響が出てきます。ここでは、意外と知られていない夏場の保湿についてご紹介します。しっかり夏場にケアをして、健康はお肌を保ちましょう!!

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お肌の豆知識

  • 皮膚ってなに?表皮・真皮・皮下組織のおはなし

    人間の全身を覆っている「皮膚」。皮膚はただの皮ではなくちゃんと生きていて、人間を外の世界から必死に守っていてくれているのです。単に「お肌」というわけではなく、おおきく分けると表皮・真皮・皮下組織からできていて、スキンケアを正しく行うには、それぞれの性質をしっかりと知らないといけません。

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  • 皮脂はお肌のうるおいを保つってウソ?ホント?

    結論から言ってしまいますと、皮脂はお肌のうるおいを保つ力はあまりありません。えっ!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お肌の表面を保湿してくれているのは主にセラミドです。じゃあ、皮脂ってお肌にとってどんな意味があるのでしょうか。ここでは皮脂の役割や皮脂にまつわるスキンケアについてお話します。

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  • 美肌になるためには食べ物から

    お肌の美容と食べ物にはとても深い関係があります。「私はちゃんとお肌のことも考えて食べ物や影響に気をつけてます」という方の中にも、野菜ジュースを飲んでいるから大丈夫!とかお肉は美容の敵だからほとんど食べていません!という方はいらっしゃいませんか?お肌の事を考えているつもりでも、美容に適切な食事を摂れている方は意外なほど少なかったりします。ここでは、お肌と食べ物の関係や本当に美肌に良い食べ物は?といったことをご紹介します。

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  • 睡眠がお肌の美容にあたえる影響は?

    睡眠はお肌の美容にとって、とても大きな役割を果たしています。お肌は常に新陳代謝をして生まれ変わります(ターンオーバー)が、実はターンオーバーは睡眠中に最も活発になるんです。ここでは、お肌の健康を保つための睡眠の秘訣をご紹介します。

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  • あなたの肌質は乾燥肌?脂性肌?混合肌?肌質に合ったスキンケア

    肌質は人それぞれで非常に個人差があります。自分のお肌のタイプを知らないと、知らない間に間違ったスキンケアをしてしまうことも。しっかりと自分のお肌のタイプを把握して、正しいスキンケアをしていきましょう。

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  • お水をたくさん飲むとお肌に良いの?

    「お肌をキレイにするには水をたくさん飲むとよい」と聞くことがあります。しかし、水をたくさん飲んでもそれだけで身体の毒素が洗い流されるわけではないので、お肌が綺麗になるわけではありません。飲み過ぎると、逆に身体に害になってしまうことも。ここではお肌とお水の関係や正しい水分の摂り方をご紹介します。

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スキンケアの豆知識

  • 正しいクレンジングの方法は?

    顔にはメイクだけではなく、古くなった皮脂などの分泌物もたくさんついています。どんなに綺麗に洗顔をしている方でも皮脂はどうしてもでてしまうもの。メイクも皮脂も油性の物質なのでクレンジングが必要になります。ただし、クレンジングは間違った方法で行うと逆に肌にダメージを与えてしまいます。ここでは正しいクレジングの方法をご紹介します。

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  • 洗顔の方法・洗顔料選びのコツ!

    顔には汗やほこり、クレンジングで落としきれなかったメイクなどの汚れが溜まっています。これらの汚れをしっかりと落としお肌を健やかに保つために、洗顔はスキンケアの中でも大事なプロセスです。ここでは、洗顔のコツや洗顔料の選び方などをご紹介していきます。

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